水在生活中随处可见,只要水龙头一拧,哗哗往外一流,天空一,水满地流着,我们的一江一、河、湖、海,全是水,往往不引人注目,我也一习一以为常。
自从我在里,听了一堂关于《水与生命》的讲座后,受到很大的感悟。水是我们生命的源泉,是人类赖以生存且无可替代的营养物质。水对生命至关重要,人一体体重的2/3是水,人一体内的水份每18天全部更新一次。水有6大生理健康功能,如:溶解消化功能、参与代谢功能、载体运输功能、调节抑制功能、润一滑滋润功能、稀释和排毒功能。水中也有很多营养元素,有镁、钙、硅、氟等。这一滴滴的小水珠,有如此重要,因此每年的3月22是国际水纪念日,让我们积极参与,实现安全用水,保护健康生命。
通过这堂课的学一习一,我对水有了重新的认识,收益颇多。我应该更加珍惜水资源,保护水资源,节约水资源。在生活中,用好水及时关闭水龙头,用淘米水浇花、用过的水冲厕所。我以前也不一爱一喝水,常常要等到口渴时,才会去喝水,现在我知道了,水中有很多人一体必须的营养,应及时补充水份。在买饮用水时,应选择碱一性一较高的水,选择矿物质多的水。
水是生活中必不可少,如果没有水世界万物就没有生命。